Товч тодорхойлолт:

Түгээмэл асуултууд

улавч гүйхэд тохиромжтой юу?

ДоторсудлахАмерикийн Хүүхдийн Анагаах Ухааны Нийгэмлэгийн сэтгүүлд нийтлэгдсэнээс харахад зөөлөвчтэй улавч нь гүйж байх үед хамгийн их цохилтын хүчийг бууруулдаг болохыг харуулсан.Гүйлтийн давтан нөлөөлөлтэй холбоотой өсгий, хөлний үрэвсэл зэрэг олон нөхцөл байдал, гэмтэл байдаг.Үүнээс гадна, хэрэв улавч нь анатомийн буруу байрлалыг засвал булчингийн гэмтлийн магадлалыг бууруулдаг.

Би гүйхэд захиалгат улавч хэрэгтэй юу?

Хэрэв та гүйлтийн явцад өвдөж байвал эсвэлхурдан алхах, гүйлтийн оруулга нэмж өвдөлтийг арилгах оролдлого хийхийн өмнө шалтгааныг тогтоохын тулд эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь чухал юм.Эндээс та улавч хэрэглэх болсон шалтгааныг олж мэдэх нь дээр.Зарим гүйгч нар нэмэлт зөөлөвчний зориулалтаар эсвэл үйлдвэрийн гутлын улавч нь эвгүй байдаг тул улавч нэмдэг.улавч,биеийн тэгшитгэх дасгалын хамт, мөн тэгшлэх болон нуман хаалганы дэмжлэгт тусалж чадна.Эдгээр бүх зүйлийг ихэвчлэн тусгай ортотик шаардлагагүйгээр хийж болно.Захиалгат улавч нь зардал багатай, хатуу байж болох бөгөөд энэ нь зарим хүмүүст гүйхэд хэцүү болгодог.

Гүйлтийн гутлын оруулга хэр удаан үргэлжлэх вэ?

Ажиллаж байгаа оруулгын ашиглалтын хугацаа нь ашиглалтын давтамжаас ихээхэн хамаардаг.Хэрэв оруулга нь марафон гүйлтийн бэлтгэл гэх мэт өндөр эрчимтэй гүйлтийн горимд ашиглагддаг бол 3-4 сар тутамд солих шаардлагатай.Хэрэв оруулгыг долоо хоногт хэд хэдэн удаа богино гүйлт гэх мэт бага эрчимтэй дасгалын төлөвлөгөөнд ашигладаг бол зургаан сар ба түүнээс дээш хугацаанд үргэлжлэх боломжтой.Хамгийн гол нь дэр нь ашиглалтын дулаан, даралтаас болж хэр их дарагдсан эсэхийг шалгах явдал юм.

Ямар төрлийн гүйлтийн улавч хамгийн сайн байдаг вэ?

Улавч сонгохдоо гүйлтийн туршлагаасаа юуг сайжруулахыг хүсч байгаагаа сайтар бодож үзэх нь чухал.Олон тооны гүйлтийн улавчнууд нь нуман хаалганы бага дэмжлэг эсвэл тэгшлэх технологитой зөөлөвчийг санал болгодог.Олон гүйлтийн гутлын эзэлхүүн бага, зузаан улавч тавих зай бага байдаг тул фит нь бас чухал.Үүнээс гадна, хэрэв та хэт давхцаж, супинат, эсвэл хөлний үрэвсэл зэрэг өвчнөөр өвчилсөн бол таны байрлалыг засахад туслах улавч хэрэгтэй болно, гэхдээ чөлөөтэй хөдөлгөөн хийх боломжтой уян хатан.TheT-цувралЭнэ нь тэгшлэх технологи, уян хатан, зөөлөвчтэй хөлийн дэвсгэр, нарийхан хийцтэй тул дунд зэргийн нуман хаалгатай тул олон гүйгчдэд хамгийн тохиромжтой.

Гүйлтийн улавчийг хэрхэн сонгох вэ

Эхлээд гутлаа шалгаад үйлдвэрийн улавч нь зөөлөн таталтаар арилдаг эсэхийг шалгаарай.Хэрэв улавч амархан арилдаг бол түүнийг солихын тулд бүтэн урт улавч хайх нь дээр.Хэрэв таны гутлын хамт ирсэн улавч нь оёсон бол та хэсэгчилсэн урт улавч хайх болно.Дараа нь та нуман хаалга, зөөлөвчний хэмжээг харгалзан үзэхийг хүсч байна.